第185章 贴心服务(第 3/4 页)
但是更多的人都是双手撑着膝盖,大口大口争抢着呼吸新鲜空气。
李小兵艰难喘息说道:“臻哥,你真行,我这样子都能被你推上来,若不是有你,我连这座山头都爬不上来……”
林臻摇摇头说道:“你运动的太少,你一个农村出来的,怎么身体这么差?”
“小时候饿坏了,有过一场大病,差点活不过来,这些年能够活下来我已经很感激不尽了,不过若不是那些坏人欺人太甚,我也不会想过要加入部队。”李小兵有些黯然说道。
林臻拍了拍他肩膀,说道:“过去的那些不要多想,现在要想办法提升身体的素质,持续的训练是一方面,另一方面还要注意饮食,每天三餐要多吃点。”
“我吃的已经不少了,再吃就成饭桶了。”
李小兵郁闷说道。
林臻笑了笑,说道:“那要看怎么个吃法,要吃得合理和有用,不是吃饱就行了的。”
李小兵不解问道:“食堂的饭菜也就那些,难道还有得选择吗?”
“现在没得选择,过段时间找机会试试吧……”林臻若有所思,说道。
“怎么了?臻哥你想要干什么?千万不要做违反纪律的事情。”李小兵警告说道。
“放心吧,才不会做那些傻缺的事情。”
林臻一边说着,一边给李小兵的双腿和胸口处轻轻推拿着,看起来好像意义不是很大,连李小兵都觉得不需要。
毕竟休息的时间太过短暂,不过林臻还是执意如此,重点放在了胸口处和背部的局部推拿,李小兵只是觉得周遭人异样的眼神,感觉有些别扭,但是看见林臻如此一片热心,他也只能默默接受着。
不过随着林臻的推拿,他惊喜发现呼吸变得轻快了许多,之前的难受已经缓解了很多,整个人好像彻底平息了下来。
“好神奇!”
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