第366章 伏龙桩功，大道至简学问深。(第 2/4 页)

    陈彦至闭着眼睛说道：“我身体有恙，需要静养恢复。开口说话，是浪费精力。对养生无益。”

    吃了晚饭。

    陈彦至对善柔说道：“善柔姑娘，我现传你‘伏龙桩’，练好了，可以增强体力，让精神饱满，力大无穷。”

    想要善柔这个杀手做一个尽心尽责的“保镖”，必须要先给她一点甜头。

    善柔点头道：“那就多谢陈先生了。”

    站桩的时候，善柔都要将剑拿在手里。

    陈彦至暗自摇头，她将剑看得比自己的性命还要重要啊。

    真是舍本逐末。

    她不知道，只有自身强大，才是根本？

    剑再好，永远是外物。

    桩功，是拳术最重要的基础。能将桩功站好，练拳将会事半功倍，拳术和剑术能突飞猛进。

    站伏龙桩，非常消耗体力，最能磨炼意志。但是增功快，效果好。

    陈彦至纠正了善柔几个不规范的动作，便不再理会。继续闭幕养神，脑海中推演着功法。

    项少龙说道：“陈先生，站桩，我能不能练？”

    陈彦至平静地说道：“能练。你照着善柔姑娘的样子，开始站桩吧，就看你能坚持多久。”

    项少龙只站了不到十分钟，就感觉吃不消。他站起身来，不断按摩自己的大腿膝盖。

    站伏龙桩，真的很辛苦。

    善柔的意志比项少龙强，她足足站了近一个小时，终于体力耗尽。她此刻就像是从水里捞出来的，汗水将头发和衣服全部打湿。

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