第二百七十四章大足赛之省市赛(第 4/4 页)

    孙老头拍了拍手，喊道：“好了，我们开始训练，我们先来100个深蹲，100个俯卧撑！”

    “我晕！”

    “我丢！”

    “好狠！”

    孙老头笑道：“大家动起来，动起来，相互监督，最后一名完成的加100个引体向上！

    哗的一声，队员们一个个立即行动起来！

    “快点，这只你们的开味菜，好戏还在后头！”

    方言暗道：第一天就这么恐怖，不愧是魔鬼教练啊，这体能训练肯定比年前要大好多！

    “方言，你在发什么呆，你做完这一组后加50个高抬腿！”

    呃！

    方言惊得差点摔倒！连忙做了起来，一边做，一边数数，他得表现好一点，不然，这孙老头又点给他“加戏”了！

    众人哈哈大笑，向方言投去同情的目光，不用说，方言又被孙老头重点照顾了，年前不是没发生过，年后自然一样！

    做完三组体能训练，h大的队员们开始传球和球感训练！几人分成数个小组，分散在球场上，开始紧张了训练！

    “接着！”

    许文山大脚开了过来！

    方言迅速后退，眼观六路，大脑中飞快地判断足球落点，然后高高跃起，一记头球摆渡，将足球传给远处的欧阳剑！

    欧阳剑原地跳了起来，用胸部将足球卸下，当碰到足球时，才明白，方言这一传球力量控制得十分到位，他接得非常舒服，心中对方言又佩服几分，牛人就是牛人啊！

    “再来，接我这球！”

    “这边，这边！”

    球场上，大家奔跑着，沉浸在足球的世界中！