第六章 吃(第 2/4 页)

    王睿轻描淡写的说：“你们知道吗？我实在不想在这么浑浑噩噩的度日子了，我劝你们也把酒戒了，好好训练，好好吃饭，好好睡觉。”

    “睿，你变了，变得像讨厌的健康传道士。”

    “你没发烧吧？”

    王睿摇头轻笑，不想理他们。

    他渐渐的明白了，为什么自己的同僚卫士们，每天训练强度那么大，却一个个精神萎靡，没有半点精进，其中还有一个不可忽视的原因，营养跟不上加上恶劣的生活习惯。

    先不说其他卫士营中，光是自己所在的皇宫护卫营中，百分之八十的都是酒鬼，百分之十是赌鬼，百分之五是烟鬼，正常人一个手就能数过来。

    每天训练完后，大多数人都疯狂酗酒，要不是就是通宵打牌到第二天，然后拖着一个疲惫不堪的身体去训练，怎么可能有效果？

    还有就是吃这一方面，也是非常重要的一点。

    军队提供的餐食根本赶不上他们的训练强度，卫士们的营养根本赶不上，过度的消耗让人的身体吃不消，从而早就他们了越训越差的奇葩情况。

    王睿看着面前的糊粥，一想到那淡不淡，咸不咸，还有一股臭抹布的味道，胃中就一阵作呕。

    但他知道自己经过了高强度的训练，必须需要大量的食物才能补充自己消耗的体力。

    俗话说的好，三分练，七分吃。

    若是在高强度的训练后得不到补充的营养，可以说，纯粹是做苦力，提前透支生命去了。

    只有在训练后得到营养的补充，才能称得上是锻炼，力量才会不断的提升，身体才能承受。

    说着，王睿端起面前的盘子，拿起勺子，呼呼两口便将那一盘糊状物给吞进肚子里。

    虽说这糊状物味道与品相都让人不敢恭维，但王睿知道这是发酵黄豆制作出的食物，臭是臭，还是有些营养的。

    王睿大口吃饭的样子，让猴子与诺达依旧让他们看呆了，他这样都快五天了，太反常了！

    猴子的两只小眼睛可怜的看着王睿，偷偷的将他的餐食推到王睿面前：“睿，你把我的也吃了吧，我实在吃不下。”

    每一个卫士必须将盘中的吃完才能走。一旁还有看管的人，要看着他们吃下去。吃不完的人就要接受惩罚。

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