第一百四十章 论超级高手的施工效率有多少（第三更求订阅！）(第 2/4 页)

    他本没指望王洲说出变强的秘密。

    谁知，就看到对方负者双手，目光眺望远方，“这事？那你可就问对人了。”

    陈姓队长一愣，赶紧侧耳倾听。

    其他成员也是一副好奇模样。

    “想要变强，就只有一种方法，那就是……”王洲的神情骤然变得严肃，双目如鹰，缓缓吐出两个字，“训练！”

    训练？

    陈姓队长一脸疑惑。

    就听到王洲继续说，“这首先要制定一个非常严苛的训练计划表，无论再怎么辛苦，都要坚持下去，这就是变强的关键所在！”

    “要知道，我可是坚持了三年！”

    王洲抬头望天，似乎是回想起那段残酷的日子，“每天坚持伏地起身100次！仰卧起坐100次！深蹲100次！引体向上……100次！然后跑10公里！在游泳池的泳道内来回游100次！而这些，每天都要做！”

    “任何懈怠都不行！”

    他叹了口气，继续说道，“最开始，我差点坚持不下去，那段时间，整个人都跟要死了一样，可付出是值得的，一段时间后……”

    他伸手搓了一把头发，而后手掌摊开，“你们看……”

    陈姓队长不由望过去，却愣了愣，他并没有看出什么。

    王洲摇摇头，一脸“你没有慧根”的表情，“看清楚了，这是什么，这是头发！”

    “头发？可这和头发有什么关系？”

    “当然有关系了！头发和实力是成反比的，别看你现在实力比我强，当我秃了的那一天，就是站在人类巅峰的时候！”

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