第514章 酸爽的越野跑(第 4/4 页)

    小刘心里也是乐开了花，自己体型偏瘦，灵活有余但是力量不足，平时在队里训练格斗的时候，属于经常挨打的那一类人。

    没想到啊没想到，老天爷开了眼，自己也有扬眉吐气的这一天，能在老板跟前露个脸。

    很快，小刘第一个跑到了方健东跟前。

    在穆东的注视下，方健东只好立即掐了秒表，把上面的时间展示给穆东观看。

    11分11秒62，这是小刘用到的时间。

    小刘停下脚步，交出了手里的竹叶，后面两个保镖也跑回来了，神情倒也平静，还主动的恭喜小刘。

    俩人都清楚，如果表现出一丝懊恼，那才真是昏了头。

    穆东笑着把手表塞给小刘，鼓励道：“小刘不错，继续努力。”

    小刘赶紧客气道：“老板，大家乐呵一下罢了，哪能真要您的手表，太贵重了。”说着，赶紧把手表推回来。

    这份情商，也算不错。

    穆东又推回去，笑道：“拿着，你不拿，我成了言而无信的人，你这不给我抹黑吗？”

    方健东啐道：“赶紧接着，费什么话！”

    小刘连忙把手表接在手里，不迭声的道谢。

    几个人又做了一番放松活动，慢跑着回到别墅。

    看着远远的天边刚刚升起来的红日，穆东心想，11分11秒62  ，好吧，这就是我近期的一个小目标了。

    早饭后，来到办公室的穆东，才慢慢体会到了越野跑给自己的身体带来的酸爽，他心下终于明白，为什么有人把锻炼说成打熬身体，越野跑锻炼之下的肌肉力量，可不就是从最初的酸痛中打熬出来的嘛。

    这下可好，腰酸背痛，大腿根疼的厉害，穆东瘫在老板椅上，几乎都不想动了。

    正郁闷呢，刘芳菲进来说道：“穆东，魅力秀秀的蔡总和吴总来了。”

    穆东赶紧坐好，打起精神说道：“请他们进来。”