第一百二十八章 纯的还是装的(第 2/3 页)

    等到贾正金走出住宅楼，缇娜拉着克里斯蒂娜说道：“你快教我冥想吧？”

    “好的！”克里斯蒂娜轻轻点头，“学习冥想其实很简单，第一步就是像我这样用盘膝的姿势坐下。”

    “哦！”缇娜马上学着她的动作，也盘膝坐下来。

    “不对，脚要这么摆。”克里斯蒂娜伸手帮她纠正了姿势，随后继续说道，“第二步，就是放空所有思想。”

    “怎么放空？”缇娜疑惑地问。

    “就是什么也不要想！”

    “可是那样会睡着啊！”缇娜回应道。

    “睡着也没关系！”克里斯蒂娜说道，“冥想本来就是放空心灵，其实有时候，睡觉也能够进入冥想的状态！”

    “那为什么我从小睡到大，也没有学会冥想？”缇娜问道。

    “那是因为你只是单纯在睡觉，而不是在心里告诉自己要去冥想！”克里斯蒂娜耐心解释。

    “那你又说冥想的时候什么也不能像？我在心里告诉自己要去冥想，不就是已经在想了吗？”缇娜眨眨眼睛，很不理解。

    “……”克里斯蒂娜也瞬间被绕得晕头转向，有些不知所措了。

    不过好在她还是坚持着教导下去，终于在绕了很长的弯路之后，终于成功带着缇娜进入到了冥想的状态。

    亲身感觉到那浮现在体内的精神力时，缇娜才懂得了真正的冥想是什么，也懂得了如何去修炼。

    等到一轮冥想下来，缇娜果然感觉自己精神变得不一样了！而且似乎体内可调动的魔力，又或者说是精神力也增多了一下。

    “真的可行啊！”缇娜很是惊讶，同时也很感谢克里斯蒂娜，“谢谢你！”

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