第219章 拿胸说事(第 2/4 页)

    “很简单啊，你做蛙跳，每天一千个，七天之内绝对可以解决这个问题。”

    “就这么简单？”陈雨沫狐疑不定。

    “当然？”叶天煞有介事道：“好了，现在就可以开始了。相信我。”

    然后，转身，走到树边，倚靠在树上观望了起来。

    陈雨沫将信将疑，可还是将双手背在身后，开始做蛙跳了。

    这一跳，叶天差点儿憋不住了。

    不跳的时候已经够震撼了，这一跳，活动的更厉害了。

    波涛汹涌，简直太汹涌了。

    暗暗摇了摇头，叶天哪里还敢再看下去。

    真这么看下去，恐怕就算自己自制力再强也白搭了。

    不过，陈雨沫显然是个好学生。

    她不但照着叶天说得做了，而且真的一个没少做。

    待叶天吃完林然然做的爱心早餐，额，应该就是下午茶的时候，陈雨沫也做的差不多了。

    陈雨沫兴冲冲跑进餐厅，一脸的兴奋：“叶天，你教的方法似乎真的有效呢。”

    叶天哦了一声，仿佛在说，废话，当然有效喽。

    这种蛙跳不但可以锻炼陈雨沫腰腹的力量，而且还能让那对香瓜配合得更为默契。

    甚至于，做得多了，陈雨沫还能下意识去控制它们。

    只要腰腹的力量提上去了，控制上身更是容易太多了，没有效果才怪呢。

    最重要的是，叶天也看得出陈雨沫的确懂得武技，但却力道不够，而蛙跳却能很好的解决这个问题。

    ……

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