008 进步(第 4/4 页)

    就这样每天吃饱，接着苦练。休息一阵，再继续吃，再接着练……不知不觉，两个月过去了。

    “……十，十一，十……二……”

    中转空间里，陈逸肩上杠着沉重的杠铃，正在练习深蹲，汗水将衣服全都打湿了。

    蹲到第十五下的时候，他浑身的肌肉都颤抖起来，咬着牙一点一点硬挺着起来，脖子上青筋突起，终于站直了身体。

    砰的一声，他将杠铃扔到了地上。

    “嗄……三天了，没有一点进步。”

    他扶着旁边的单杠，喘着气，眉头紧紧地皱了起来。

    这两个月，他疯狂地训练，效果非常显著，手臂和腿部的肌肉都大了一圈，原本有些赘肉的肚子，更是变成了有棱有角的腹肌。

    而他的力量，更是有了爆/炸/性的增长，杠着二百五十公斤的杠铃，可以做十五次深蹲。换做两个月前，别说二百五十公斤了，五十分斤的杠铃他都未必杠得起来。

    可以说，骑士的训练秘法，给了他巨大的惊喜。这两个月里，他几乎每天都能感觉到自己的进步。

    也正是这种每天都有进步的感觉，支撑着他完成了魔鬼式的训练。

    可是，最近这几天，他明显感觉到自己达到了一个瓶颈。

    他隐隐有一个想法，或许，他已经达到了人体的极限。以他现在的身体素质，别的不说，光是举重，已经足够破世界纪录了。

    “看来，得去找一下老威利了。”他这样想道。两个月来，第一次踏出了自己的木屋。