第十章 被发现(第 2/3 页)
随手将手上袋子放在地上,从中挑出一块两个拳头大的牛肉,直接开始啃起来,顿时一股腥味扑鼻,林枫皱了皱眉,随后慢慢舒展,这味道还能在他的承受范围。
吃完两斤牛肉,林枫慢慢感受着,这牛肉虽然经过初步水煮,但效果还是很强,比鸡蛋要强上不少。
他觉得自己不用再做俯卧撑,仰卧起坐这些最基本的锻炼方式了。
这些方式锻炼起来虽然还有一些效果,但刺激肌肉活性效果太低了,这样一来,他吸收的能量同样消耗的很快,但效果却甚微。
得需要更大力度的刺激,这一点林枫早已准备好,只见他从口袋里找出两个今天中午在镇上买的拳套,随后套在手上,开始朝着草地全力轰击。
轰!轰!轰!
没轰几下,林枫惊愕地抬起双手,看着两只拳套已经只剩下一层棉花皮包裹在手上。
“这尼玛才几下就坏了?坑啊!这是假货吧。”纵然以林枫的心性也忍不住爆粗口,这没有拳套保护以他现在的力道,一下两下的还好,如果练个几小时,那他明天就直接出现在医院了,原因——手骨粉碎性骨折。
没办法,林枫只好在四处转了转,说来也巧,正好让他找到了一块巨石,他双手抱起巨石,发现这块巨石差不多有七百斤左右,然后费了好大力气把它背在背上。
然后慢慢保持平衡,开始做起俯卧撑。
“一,二,三……”
林枫感觉做起来有点吃力,但他神情却越来越亮了:“好就是这种效果。”他感觉自己双臂,胸口,腹肌与后背三角肌里的肌肉纤维在急剧破坏,同时他吃下的牛肉在迅速分解,去修补受损的肌肉。
十分钟后,林枫做了四百多个俯卧撑赶紧翻身把巨石弄到一边。
他躺在地上大口地喘着粗气,这能量消耗地比他预想的要快,吃下两斤完全撑不了多久。
休息几分钟后,林枫起身,这次他直接吃下了五斤,牛肉的分解速度比鸡蛋要慢的多,林枫感觉自己肚子有点撑了。
还是老样子,把巨石背到背上,林枫继续做着俯卧撑,随着时间的推移,林枫发现自己体内的肌肉纤维破坏速度要略快于修复速度。
每隔七八分钟林枫就被巨石压着趴在地上休息一会,等感受到自己身体内肌肉修复完毕后,再开始修炼。
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