第八百八十七章 奖与惩!(43/700)(第 3/4 页)
猎隼大声回应道:“报告教官,1号听到!”
“那好,1号,向后转,找代理队长。”林安澜正色道。
“是!”
猎隼向后转身,面容庄重,朝着一米开外的代理队长周海。
庄重,严肃。
整个人站着军姿,举起右手,向周海致以军礼:“报告代理队长,1号请求处罚!”
“1号,一百个俯卧撑准备。”周海举手还以军礼,给出口令。
转瞬,猎隼立刻趴下,双手支撑地面,保持标准姿势的身体微微颤抖,肌肉不断抖动,咬牙坚持。
待猎隼准备就绪,周海没有耽搁,立刻命令道:“开始。”
命令下达,保持标准俯卧撑姿态的猎隼,在众人注视之下做了起来,双手不断弯曲和打直,支撑身体。
一个。
两个。
五个。
十个。
动作标准,速度很慢,由于身体逼近极限状况,平常简单而普通的俯卧撑,对如今的猎隼而言却无比艰难。
每做一个俯卧撑,都要付出更多的汗水。
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