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    第六章 神一般的八师兄(第 3/4 页)

    而负责教导少年组的,正是带路的乌头。

    岳武霍只看了寇立一眼,便就冷哼一声,不再关注。

    “八师兄,这次没问题吧?”乌头将寇立拉在一边,小声的道。

    “放心,这次肯定能站好,”寇立认真的道。

    乌头不放心的点了点头,而其他五个少年,除了来时看了他一眼外,都专心的站着桩,毕竟进入烧身武馆学习的机会很是难得,其中三个少年摆了第一个桩的架势,剩下两个年龄稍大一点的,已经是站出第二个桩来。

    童子桩本名叫固本培元桩,一共有两个桩法,‘固本桩’和‘培源桩’,前者是调理幼童的骨骼、筋肉,后者是养气的功夫。

    寇立早已知道这桩法的练法,不用乌头再次讲解,自顾自的站了个架势。

    ‘双脚平着地,左右横开,与肩同宽,两腿微屈膝,身体中正站定;两臂自然下垂,双手掌心朝上于腹部合拢,似抱婴儿状……’

    ‘全身放松,两眼为闭,摒除一切杂念,做到无思无欲,无我忘我,无所向意。’

    ‘桩功之要,在于内练气行,拳家将此称之为功中之功,以意行气,气行沉着,乃能收敛入骨,以气运身,务令顺遂,乃能便利从心。’

    ‘打好桩功,就能使身步得到很好的锻炼,有利于身体素质的提高,有利于武术拳脚的掌握和深化。’

    寇立的呼吸,渐渐变的匀细、深长,最后越发的沉稳,就像是深度睡眠一般。

    不过片刻,那种场景再度出现,脑海之中,小溪顺流而下,冲刷着数不清的水石沙砾,这一次,寇立调整心态,就像是桩功要点所说,不闻不问,无我忘我,任由水流冲刷,自身巍然不动。

    “这童子桩站的不错啊!”乌头转了一圈后,还是不放心有前科的寇立,双眼扫过,顿时一亮。

    在他的眼中,寇立双眼似闭非闭,双手似抱非抱,就像是自己真的抱了个婴儿,不对,是自己就化作了一个婴儿。

    这种水准,就算是他,也只能勉强达到,而且只具其形,不具其神,在这一刻,乌头不可置信的擦了擦眼,这还是站出肌肉拉伤的八师兄吗?

    再然后,乌头的双眼就真的睁大了,只见寇立面色一青一红,皮肤上挤出一个个豆大的汗珠,浑身一颤,半跌在地,大口喘着粗气。

    “虚脱了?!”乌头目瞪口呆,这才过了多久,半柱香时间还不到吧,这这这——

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