1 33,第33章 只怪自己(第 3/4 页)

    “你想学吗？”师父收起拳笑着向我问了过来。

    “想学。”我使劲的点着头对师父回道。

    “想学就赶紧回屋洗个澡换身干净的衣服出来，我教你。”

    “好咧。”我对师父回了一声就向屋子里跑了过去。

    我洗个澡换了身干净衣服就向院子里跑去，我跑到师父的身边一脸期望的望着师父。

    “知道太极拳的创始人是谁吗？”师父背着手向我问了过来。

    “当然知道了，太极拳的创始人是张三丰，他还创立了武当派。”我大声的对师父回道。

    “没错，太极拳的创始人是张三丰，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，又相互借鉴，同时也各有自己的特点，我们道教各门派所打的太极拳依然是传统的太极拳。想要打好太极拳，要从最基本的扎马步练起”师父对我说完这番话后，便开始教我扎马步。

    师父让我双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下。

    “一直保持这个动作，哪怕是苍蝇落在你的身上，你也不能动。”师父对我说完这番话后，他走进屋子搬出一个椅子坐上去监督我。

    我从九点开始扎马步，一直扎到中午十二点，师父才让我休息，我个人认为这个扎马步可比跑圈累多了，起码跑圈还能动，这扎马步是一点都不许动，此时我双腿酸软，胳膊无力，身上的衣服也都被汗水浸透了。

    “我特么的真是自找罪受。”我用手擦了一下额头处的汗水，并在心里嘟囔道。

    昨天晚上一夜没睡觉，中午在家吃完饭后我想回自己的屋子里睡一会，结果师父把我从床上拽起来让我继续到外面扎马步。

    “师父，我都扎了一上午的马步了，下午你就别让我再扎了，你还是教我练太极拳吧！”我一脸苦闷的对师父要求道。

    “练太极拳，最重要的因素是双腿要稳扎在地上，扎马步是练太极拳的基本功，你连基本功都做不好，即便是你学会了太极拳，那也是花架子功夫，没什么实用。”师父一脸严肃的对我说道。

    “好吧！”我无力的对师父回了一声便开始扎起了马步。

    师父从我的身前绕到我的身后，他突然抬右腿就对着我的左腿扫了过去，“噗通”，我被师父一脚扫坐在地上。

    “师父，这是在做什么。”我回过头面带生气的向师父问道。

    “我让你练的是扎马步，而不是让你摆出拉屎的姿势在哪儿站着，你的双脚必须要稳扎在地面，就像生了根的两棵大树。”师父对我说完这话后，他将黄橹涛叫了过来。

    “黄橹涛，你来给何菁做个示范。”师父对黄橹涛吩咐道。

    “好的师父。”黄橹涛回了师父一声就在我面前扎起来马步。

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