第二百二十二章 锦儿(第 2/4 页)

    就这样，一个洗草莓一个做早餐，气氛异常的和谐。

    再说“初晴”爵。

    接任务卡读任务卡的都是苏擎。

    因为八点钟，时锦还在睡觉。

    苏擎也发现了，时锦比较贪睡，他想，或许是时锦这些年太累的原因。

    既然时锦能睡他自然乐意让她好好的睡着。

    一如以往，苏擎开始进入厨房做他的营养早餐。

    今天和之前一样，营养早餐食谱是黄蓉发给他的。

    【1.排骨粥。

    食材:排骨、胡萝卜、花生、大米、盐、葱。

    做法：排骨洗干净焯一下去血水。胡萝卜去皮洗净切小块，花生放入煲中加水炖到半熟的时候加入胡萝卜，煮到粥粘稠调味食用。

    2.青菜煎饼。

    食材：鸡蛋、青菜、面粉、盐。

    做饭:把菜洗干净后切碎，鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液，加入青菜和盐拌匀，接着倒入面粉朝一个方向搅拌成糊状。平底锅烧热后倒上一点油，将青菜面粉糊倒入锅中，煎至两面金黄就可以了。

    3、糯米芝麻饭团

    食材:糯米、黑白芝麻、熟花生、红枣、杞子、白糖。

    做法:糯米洗净煮成糯米饭备用，红枣去核切片，把花生、红枣、杞子、白糖和糯米饭拌匀。再撒熟芝麻拌匀做成饭团即可食用。

    -->>(第 2/4 页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）