第一百六十八章 玩命训练(第 2/3 页)

    接着只看到一百一十五人开始围着大操场跑圈，可只是跑了不到五圈这些人就已经不行了，萧帅当然是拿出了当初训练周小兵他们那种方法告诉了众人。

    众人都是为了午饭和不被在跑圈而努力着，有些人已经是摇摇欲坠了，但还是咬牙坚持住了，突破了一个又一个极限。

    而让萧帅有些惊讶的是，龙团长虽然身体有些发福，但是他此时居然合自己差不多，看不出累的感觉。

    “龙团长不错啊，居然能跟上我的节奏，不错，我之前真是小看你了。”萧帅满意的说。

    “哼，作为曾经的百团之首的团长我还没有两下子？我倒是怕你被我先落下去。”龙团长撇着嘴说。

    萧帅没有说话了。

    龙团长不解的问：“你身上负重还穿着呢？现在是多少斤的了？”

    “六百斤，如果还有更沉的负重就好了，不过好像在国内六百斤已经是极限了吧！”萧帅无奈的说：“哎，接下来只能靠我自己的超强度训练了。”

    龙团长点了点头。

    于是，一上午艰苦的训练开始了，一直到了九点多的时候，萧帅的五十圈已经跑完，周小兵三人还有龙团长狂邪几人率先完成，而至于其他人则是在九点半的时候才完成。

    就在那些人马上就要躺在地上休息的时候，周小兵一个大飞脚踹过去大声地说：“以后训练完之后原地先跳两圈，然后才能休息，都给我记住了。”

    那些人一听这话又拼尽了全力跳两下之后，直到周小兵点头了，这些人才终于如同死狗一样躺在地上。

    休息了大约半个小时之后又是艰苦的训练开始了，那些人此时真的感觉到自己已经接近了鬼门关，他们此时对萧帅所说的能把人训练死这句话这回才真的验证了。

    就连龙团长，狂邪二人也是有气无力的喘息着，可是二人看到萧帅四人虽然也很累，但是并不像自己二人那样，不由得心中一震佩服。

    狂邪也是暗自点头：“哎，不愧萧帅能打败我，人家付出的比自己多多了。我还有什么不服气的呢？就算是龙牙团最辉煌的时候的训练也没有如此严苛，可萧帅明显是长时间这种高负荷训练，能不训练出高人一等的实力吗？”

    一上午的训练就在痛苦中度过，到了中午吃饭的时候，那些人此时也不再分什么作为了，并且经过萧帅的怒斥，这些人都很井然有序的打饭。

    萧帅坐在椅子上就当马上要开始吃的时候大声说道：“中午吃饭时间只有十五分钟，十五分钟之后不管吃没吃完，必须去外面继续训练，若是你们迟到了，晚饭就没了，并且晚上的五十圈就看你迟到多久，迟到一分钟就是一圈，十分钟就是十圈。”

    众人一听这话都发了疯似的开始吃饭，基本上风卷残云似的吃完了午饭，连十分钟都没有用上就跑出去集合了。

    接着萧帅又让众人自己举石头的训练。

    总之这一天下来，所有人都是累的彻底虚脱了，到了晚上萧帅带着众人洗澡，洗澡之后所有人都感受到身子一震舒服，好像一天的疲劳都解除了似的。

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