第一百五十九章 一天的训练终于完成了(第 1/4 页)

    众人一阵震惊，这么沉重的巨石要单手放在手掌上，还不能让胳膊摇晃，并且居然还要坚持一个小时，这不是玩命了么。

    萧帅淡淡的说：“就像我这样，很简单，现在开始做吧，不要和我在讲条件了。这样训练是训练你们的臂力，外加上出拳时候的准确，不至于一拳打偏。”

    几人无奈的只能拿起巨石开始做起来，刚开始还没到五分钟呢，老五的胳膊就有些摇晃不停了，看来是坚持不住了。

    萧帅淡淡的说：“如果让石头掉下来，或者是你的手臂不平的话，那取消今晚的晚饭，反正一晚上不吃也饿不死。”

    几人听萧帅这么说，都马上将不平的手臂伸平了。

    而他们看萧帅，他的手臂却一直都是平的，和胸前在同一条线上，眼神盯着自己七人，那样子就好像是预防贼似的。

    几人被萧帅看的都不敢不伸平手臂了，毕竟那可是关乎到晚饭啊。

    萧帅点了点头说：“恩，大家加油。你们这才十分钟而已，我可是训练了一个多小时这个项目了，也没像你们似的啊。”

    老五嘟囔道：“你是高手，我们连新手都不算，怎么可能和你比嘛！”

    “那我也是人，你们也是人，怎么就比不了？还是说你们不是男人？难道你没有那个东西不成，还是说你那个东西不好使？”萧帅淡淡的说。

    “可恶……我怎么可能不行。”老五咬牙切齿的说：“我看不行的是你，今天我非要和你比比，让你知道知道谁不是男人。”

    萧帅没有在说话了，而是闭上嘴巴节省体力。

    很快一个小时的训练结束了，就算是强悍如斯的萧帅也感觉到双臂一阵酸麻，仿佛再也抬不起来了，至于老五他们更是不用说了，每个人的双臂都是一阵酸痛。

    但是休息了半个小时之后，萧帅感觉到体力恢复的差不多了，除了右臂还是一阵酸痛无力以外，没有别的事情了。

    “好，接下来我们的训练是指法的训练。”萧帅带着六人来到了训练室，对着面前十个训练指法的，上面插满了银针，但是每根银针的缝隙却可以容纳一个手指通过。

    萧帅指着面前十个训练指法的训练器材说：“这个就是训练你们的指法每次用一个手指迅速插进去，但切记不要碰到银针，如果碰到了银针，就会把手指刺出血，到时候你一哆嗦，还会使得周边的银针也都刺进你的指头里。”

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