第203章 冀州李家(第 4/4 页)

    他说李元峰是高手，大汉们没有任何怀疑，默契地按照他的吩咐，开始行动起来。

    ……

    ……

    在自己的诊疗室，调息了整整一个晚上，林栋这才将亏空的真气补充了回来。

    他睁开眼睛，扯了一个大大的懒腰，走到落地窗前面，猛地拉开窗帘，一抹嫣红的阳光从窗外照射进来，印得他满脸通红。

    是个好天气！

    看来看时间，不过是早晨六点，他走到休息室洗漱一番，换上一身崭新的运动服，一路跑到楼下的小公园，开始习练趟泥步和站桩。

    要说这系统的训练，可比单纯的跑步，要有效得多。原本全速奔跑个把小时，才能让身体得到有效锻炼。

    可是这会，不过半小时光景，一套练习下来，他就感觉有些气喘吁吁了。

    没过多久，老古竟然也跑到公园锻炼，他看到林栋在练习，也没有打扰，站在一旁饶有兴趣地观看起来。

    等林栋收了架势，他才走过来打招呼：“行啊，你小子，这才拜杜老为师多久，这八卦的步法已经像模像样了！”

    “老古，你也来锻炼了？”他长吐一口浊气，堆起笑容看着老古问候道。

    “是啊！这年纪越来越大，不多多锻炼，哪能管得了这么大一家医院啊？”

    说着，老古也开始热身。拉开架势，打出了一套刚猛的拳法。套路间有板有眼，打得虎虎生风，可见他在这上面，也下了不少的功夫。可惜的是，没有内气他终究把握不到，这拳法的真髓。

    打了一会拳，老古收功停下来，看了看手表：“走吧，七点半了，咱们试营业马上开始，你可有的忙了！”

    这时，两人听到了“咔哒、咔哒”的脚步声，纷纷抬头望去。老古脸上立马挂满了笑容。