卷一 鹰飞汉末 第十四章 魔鬼训练(第 3/4 页)

    众人先是对站立不为以意，然而没过一会，就有人感觉到不对了。此时已近中午，ri头正烈，刚刚又经过剧烈的长跑，很多人只觉腰酸背疼，腿上抽搐，加上被烈ri烤得头晕脑胀，汗流浃背，当真是说不出的难过，身体不由自主的颤抖起来。

    高清儿小声对身边的高风道：“我们已经站了多久了？”

    高风也小声回到：“好象刚过半个时辰！”

    高清儿不禁呻吟道：“老天爷！这才站了一半啊！我们当真要站足一个时辰吗？我已经站不住了！”

    南鹰此时正自打人打的过瘾，一抬头正好瞧到高清儿口中一张一合，他i通唇语，已知其意，心中暗笑却厉声道：“高清儿，我不是说过不许私自交谈吗？你想说什么！”

    高清儿一惊，却不肯就此服软，娇声道：“长官，我是想问我们为什么要站一个时辰，难道这也和长跑一样有用吗？”

    南鹰喝道：“问得好！大家只怕都想问这句话吧！”

    众人见南鹰并无发火的样子，心想反正法不责众，一齐称是。

    南鹰悠然道：“你们有此一问也不奇怪，只因你们全然不知站立的好处！”

    众人一齐嘀咕，好处没感觉到，苦处却是受够了。但也被勾起好奇，仍是高清儿问道：“站立还会有好处？”

    南鹰微微一笑道：“第一个好处就是增强体质，我们都会在劳累时感觉到肩颈胀疼对不对？”

    众人不敢乱动，眼中却露出正是如此的神è。

    “这种抬头挺胸收腹的站立姿势，使我们的颈部拉直，颈椎骨节放松，同时加强脊柱的生理弯曲，可以更加缓解行走和奔跑时带来的震动。初站时会觉得很累，但站久了站惯了却可以起强身健体的功效！”

    众人中只有少数i通医理的人露出惊醒之è，其他人却是一头雾水，如听天书。

    南鹰叹息道：“现在你们可能不明白，以后ri子长了便会知我所言非虚！”

    “第二个好处，便是可以磨练意志！”南鹰缓缓道：“医书上说‘肾主骨，肾藏志’，通过长期站立，练习忍耐力，消除心中的火气，保持平静的心态，可以充盈肾气，肾气充盈则筋骨强健。故可起到励志健骨的作用。”

    众人虽仍是一知半解，但听南鹰引经论典，心中也均觉他所说有理。

    “这第三嘛，我倒是要先考考你们，你们中有不少人从过军，那么我要问：士兵想要打胜仗，要靠什么？”

    方悦大喜道：“回长官！这个我知道，打仗首靠士气！”

    南鹰点头笑道：“老方说得不错！那么士气从何而来？”

    方悦一呆，又想要伸手抓头，看到南鹰手中藤条一动，似笑非笑的瞧着自己，登时醒悟过来不敢乱动，心叫好险，口中却答不上来。

    高铁沉稳道：“长官，我认为训练、装备、后勤、指挥等因素都会影响士气，天时地利也会对士气有着决定i的作用。”

    南鹰赞许的点点头，不由多瞧了高铁几眼，心道，这小子确是人才，虽然只是说中皮毛，却已属不易，看来今后要多加培养。

    略理思路，慢慢道：“在我的故乡，我们认为所谓士气是指维持士兵作战意志的动机。大致可分为进取型的行动勇气、保守型的行动耐心、理智型的行动ā心三种！体现出自觉i、凝聚力和竞争心理三种心理状态。士气可以激发人们的体力、i力、能力……”

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