第78章 举个试试？(第 4/4 页)

    “现在，立刻，马上，给我以左高右低的顺序，站成10排，依次开始训练。”

    所谓勾梯训练，就是一把垂直的梯子，或者是攀登网，上方有框架固定，足有五六米高，爬上去之后，从另一面下来，往返训练300回，中途还有各种障碍物，或是木马，或是独木桥，又或者是木墙。

    30米铁丝网匍匐前进训练，也是十分累人的一种训练。

    铁丝网的高度只有四十五公分，只要你一抬高身体，衣服就会被铁丝挂住，铁丝还会刺伤到皮肤，许多新生都被这一训练折磨的苦不堪言。

    而女生对勾梯训练有点害怕，甚至男生之中也有部分人恐高，不过摔下来几次后，也就不害怕了。

    勾梯下都有专门的防护网，摔下来掉在防护网上，并不会摔伤。

    对此，杜冰对赵雪妃、唐菲菲两人也爱莫能助，有胡烁、李神枪在一旁监督，每个人都要独立完成训练任务。

    克服恐惧，是每一名战士都要经历的。

    完成勾梯训练、匍匐训练后，众人又被带到了体能训练室。

    体能训练室，其实就是一间极大地健身房，里面有很多的训练器材，哑铃、拉力器、臂力棒，只是最基本的。

    还有锻炼腰腹的仰卧起坐器，锻炼腿部力量的跑步机、动感单车，各种器材应有尽有。

    稍作休息之后，众人又开始了水深火热的训练。

    最引人瞩目的莫过于白景琰，别人举15公斤的哑铃，他直接举150斤重的杠铃。

    别人用30公斤拉力的手臂拉力器，他直接用200斤的坐式拉力练臂器。

    无论什么训练，都要压缩所有人一头，引得众人都惊呼、称赞，他非常享受这种被人仰视的目光。

    白景琰每做一项训练，就挑衅似的看向杜冰，脸上不无得意之色。

    其他好事的学员，也在一旁起哄。

    毕竟负重长跑的时候，杜冰与白景琰的那场追赶，就引起了大家的关注。

    “杜冰，你不也去举个试试？”