第六十七章 腰不酸腿不疼气不喘~【求推荐】(第 1/4 页)

    张君宝把李易推到镜头前面来。

    李易有点不自然的看着镜头，身体微微有点扭动，想到整个直播间里面有几百万人在看着自己的直播，他不由的怯生生的对镜头道：“大家好，我……我叫李易。”

    张君宝差点笑出声来。

    这个李易啊，原来也有这么羞涩的时候，还真没看出来。

    张君宝完全忘了他第一次直播的时候，还是没有人关注的时候，他比李易更尴尬。

    见李易尴尬，张君宝站了出来道：“嗯，各位观众，为了能够更直观的教你们练武，所以我特意邀请了我的好兄弟李易过来，和我一起直播，他和你们都差不多，都不会武功，身体素质是普通人正常水准。”

    “所以，我们今天的主题是——从零开始修炼武功！”

    “那么，我们就来开始练习无极桩吧。”

    教学模式开启。

    为了能够好好的练好无极桩，也因为张君宝说的那番磨练心性的话。

    在直播中的李易可谓是任劳任怨，张君宝让他做什么动作他就做什么动作。

    而因为李易是一个普通人，从零开始修炼武功这句话在他身上得到了很大的体现。

    无极桩，是最基础的一个动作。

    虽然李易之前没直播前，在张君宝的指导下，过了一遍无极桩，但是一旦真正的开始练习无极桩的时候，李易还是时常出错的。

    预备式需要坚持几分钟，才能够进入到无极桩法的练习。

    而李易，在预备式的时候，极难坚持，不是手抖，就是脚抖。

    要不然就是因为累而呼吸粗重，呼吸不自然，整个人自然无法进入到“放空”的状态。

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